(therapeutic) Shibari
Je lichaam spreekt de hele dag met je. Spanning in je borst, een diepere ademhaling, het verlangen om dichterbij te komen of de behoefte aan meer ruimte. Soms merk je deze signalen op. Soms ga je eraan voorbij zonder het te beseffen.
Door de tijd te nemen om ze te voelen, kun je beter herkennen wat je nodig hebt en wat je wilt. Daar begint belichaming: aanwezig zijn in je lichaam en wat je voelt laten meewegen in de keuzes die je maakt.
Shibari gaat over
What happens inside that space is yours to discover.
.
Waarom Shibari
Shibari nodigt je uit om te ervaren hoe het is om door touw omhuld, ondersteund en gedragen te worden. De aanraking en druk van het touw kunnen je aandacht naar je lichaam, je ademhaling en het huidige moment brengen. Je mag de tijd nemen om te ontdekken hoe het voelt om vastgehouden te worden. Voor de een brengt het ontspanning om iemand anders de ervaring te laten begeleiden. Voor de ander roept het onzekerheid, nieuwsgierigheid of kwetsbaarheid op. Misschien voel je zowel het verlangen om je over te geven als het deel in jezelf dat de controle wil houden. Het is allemaal welkom. De SOMA-benadering geeft richting aan mijn werk. Ik luister, blijf aanwezig en heb aandacht voor wat er bij jou gebeurt. Voor we beginnen bespreken we je wensen en grenzen, en tijdens de sessie blijven we met elkaar in contact. Je mag op ieder moment om iets anders vragen, pauzeren of stoppen. Samen verkennen we op jouw tempo.
For some, allowing another person to guide the experience brings relaxation. For others, it brings uncertainty, curiosity or the feeling of being vulnerable. Perhaps you notice both the desire to surrender and the part of you that wants to stay in control. All of this is welcome.
The SOMA approach guides how I work. I listen, stay present and pay attention to what happens for you. We talk about your wishes and boundaries before we begin and stay in contact throughout. You can ask for something different, pause or stop at any time.
Together, we explore at your pace.v
Van het hoofd in het lichaam
De structuur van het touw op je huid. De warmte van een hand. Het geluid van touw dat over de vloer beweegt. Misschien begin je dingen op te merken waar je normaal aan voorbijgaat, of voel je hoe je ademhaling verandert wanneer je lichaam reageert op aanraking.
Sommige momenten zijn zacht, andere steviger, afgestemd op wat we hebben afgesproken en wat voor jou goed voelt. Naarmate je meer in de ervaring zakt, kunnen sensaties duidelijker worden. Misschien voel je genot, verdriet, opwinding of stilte. Er kan een herinnering bovenkomen, of misschien geniet je gewoon van het moment.
Er is tijd om te voelen wat er gebeurt, zonder dat je het meteen hoeft uit te leggen. Ik blijf bij je, met aandacht voor wat je deelt en wat je nodig hebt. Je bent vrij om te praten, te bewegen, te pauzeren of een andere richting te kiezen.
Een ruimte voor transformatie
Het kan een diepe opluchting geven om je te laten ondersteunen. Je gewicht te laten rusten, adem te halen en te voelen dat je even niet alles bij elkaar hoeft te houden.
Misschien begin je te verzachten. Misschien merk je hoe moeilijk het is om die steun te ontvangen. Bij allebei kunnen we beginnen.
Een sessie kan stil en meditatief zijn, met meer ruimte om je lichaam te voelen en minder aandacht voor je gedachten. Het kan intiem, emotioneel, speels of verrassend zijn. Wat je voelt kan van moment tot moment veranderen
Voor sommigen voelt dit als thuiskomen bij zichzelf. Voor jou kan het iets anders zijn. Het touw biedt een manier om op onderzoek te gaan, met ruimte om te ontdekken wat de ervaring voor jou beteken
Shibari sessies
Touw staat centraal in deze sessies Vastgehouden worden, ondersteund, in je beweging beperkt of, als we dat afspreken, opgehangen worden in touw kan je in contact brengen met sensaties en reacties die moeilijk onder woorden te brengen zijn. aar het ons werk ondersteunt en met jouw toestemming kan ik aanraking, ademhaling, beweging of andere vormen van lichaamswerk toevoegen.
Ik ben gegrond aanwezig en breng mijn volle aandacht naar wat zich aandientJe kunt overgave of weerstand tegenkomen, genot of opwinding, een emotie of een herinnering Soms is wat je opmerkt subtiel.Soms komt er iets onverwachts naar de oppervlakte. We nemen de tijd om daarbij stil te staan, met duidelijke toestemming en respect voor jouw grenzen.
Sessies duren ongeveer 2,5 tot 3 uur. Zo is er tijd om aan te komen, te verkennen en stil te staan bij je ervaring voordat je vertrekt. Tijdens de sessie blijven we in contact over hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Je mag vragen om iets aan te passen, te pauzeren of te stoppen.
Via het touw kun je meer van jezelf leren kennen: wat je voelt, wat je wilt, waar je grenzen liggen en hoe je kiest te reageren.
. Nieuwsgierig naar Shibari
Misschien ben je nieuwsgierig naar touw en wil je ervaren hoe het voelt. Misschien verlang je ernaar om je sensualiteit te verkennen, meer verbinding met je lichaam te voelen of je te laten vasthouden. Of je draagt veel in het dagelijks leven en zoekt ruimte om te rusten en te ontvangen.
Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt. We kunnen beginnen bij je nieuwsgierigheid, met ruimte voor alles wat onbekend of een beetje spannend voelt.
Wil je ontdekken of dit bij je past? Ik bied een gratis Zoom-kennismaking van 30 minuten aan. We praten over wat je aanspreekt in dit werk, maken ruimte voor je vragen en voelen of we samen willen werken. Je bent nergens toe verplicht.
Bound in the tender embrace of Shibari, we journey together through the realms of energies and transcendence, guided by the wisdom of Tantra.
Er moet veel geregeld zijn voordat er sprake kan zijn van vertrouwen.
1 Keuze
We beginnen met het verkennen van wat jij wilt. Ik kan suggesties doen vanuit mijn intuïtie en ervaring, en jij bepaalt wat goed voor je voelt.
2 Overeenkomst
Samen spreken we duidelijke grenzen af wat de sessie inhoudt en wat daarbuiten valt. Je kunt op elk moment pauzeren of van gedachten veranderen.
3 Toestemming
We gaan alleen verder met jouw duidelijke, mondelinge toestemming voor wat we hebben afgesproken. Niets wordt aangenomen en je kunt op elk moment van gedachten veranderen.
4 Inchecken
Tijdens de sessie vraag ik regelmatig hoe je je voelt en of er iets moet veranderen.
5 Wijzigen
Je kunt op elk moment iets anders beslissen.
6 aanwezigheid
Ik blijf de hele sessie aanwezig en aandachtig. Ik luister naar je en reageer met zorg om je gevoel van veiligheid te ondersteunen.
7 Integratie
Deze ruimte is nodig zodat je de ervaring kunt belichamen en weer volledig bij jezelf kunt komen.
Tantra Shibari
The Loving Approach
Een liefdevolle benadering
Hier nemen we de tijd voor tederheid, zachte aanraking en verbinding. Om te voelen wat er gebeurt wanneer je iemand dichtbij laat komen, aandacht ontvangt of jezelf laat zien.
Er kan genot, plezier of opwinding zijn. Er kan verdriet, schaamte of boosheid zijn. Soms komen die gevoelens samen, en soms heb je tijd nodig voordat je weet wat je voelt.
Ik ontmoet je zoals je bent, met warmte en zonder oordeel. Je hoeft je niet te openen voordat je daar klaar voor bent. Samen geven we ruimte aan wat er is, op jouw tempo en met respect voor jouw grenzen
Wat je onder andere kunt verwachten:
- Mijn handen die zacht over je huid bewegen
- mijn handen door je haar
- Liefdevol en volledig vastgehouden worden
- Tedere, langzame bewegingen
- Het openen van de ruimte rond je hart
Shibari
Plays of Polarity
Je grenzen verkennen
Zachtheid en intensiteit. Tederheid en ruwheid. Overgave en weerstand. Dominantie en onderwerping. Polariteit verkennen betekent ontdekken hoe je op deze verschillende kwaliteiten reageert en wat er gebeurt wanneer je ertussen beweegt.
Door te variëren in aanraking, tempo en sensatie kan een sessie van langzaam en koesterend naar intenser bewegen. We geven dit samen vorm, binnen de grenzen die we hebben afgesproken.
Wat trekt je aan? Wat maakt dat je terughoudt? Wil je meer, iets anders, of is het genoeg geweest? Er is ruimte om je antwoord te voelen en uit te spreken, ook wanneer het verandert.
Tederheid en intensiteit mogen allebei een plek hebben in jouw ervaring. Je verlangens, je grenzen en je vrijheid om te kiezen blijven onderdeel van alles wat we doen
Mogelijkheden om te verkennen:
• Het contrast tussen zachte strelingen en ruwe handen
• Aan het haar trekken bij de nek.
• Nabij en intens lichamelijk contact.
• Verlangens die rauw, onbekend of moeilijk uit te spreken voelen.
We spreken vooraf grenzen af en blijven onderweg afstemmen. Je kunt op elk moment van gedachten veranderen.
Veelgestelde Vragen
Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een sessie?
Een sessie kan gemakkelijk 2 – 2,5 uur duren. Je hebt tijd nodig om aan te komen, aanwezig te zijn, het te ervaren en te integreren.
Zodra je bent aangekomen, beginnen we met een intake waarin ik je vragen stel om meer te weten te komen over je verlangens, grenzen, fysieke gezondheid en eventuele trauma's uit het verleden of heden, om vanuit een schone lei aan de sessie te beginnen.
Is eerdere ervaring met Shibari nodig?
Nee, je hebt geen eerdere ervaring met touw nodig. De sessies kunnen in je eigen tempo worden gevolgd en we zullen voor en tijdens de sessie samen bepalen wat voor jou prettig aanvoelt.
Is dit therapie?
Dit werk wordt niet gepresenteerd als vervanging voor medische of psychologische behandeling. Het is een vorm van belichaamde persoonlijke ontwikkeling, die gesprek, lichaamsbewustzijn, beweging, touw en andere praktijken combineert op basis van wat passend is voor de sessie.
Wat als er emoties of onverwachte sensaties ontstaan?
Het lichaam kan reageren op manieren die we niet altijd voorzien. Er is ruimte om op te merken wat er opkomt zonder de neiging om te forceren, te analyseren of door te gaan. Je blijft betrokken bij de beslissing over wat er vervolgens gebeurt, en we kunnen vertragen, pauzeren of stoppen wanneer dat nodig is.
Hoe ga je om met instemming en grenzen?
Instemming is een continu onderdeel van het proces, en niet iets dat alleen in het begin wordt vastgesteld. We bespreken vooraf grenzen en verwachtingen, en je kunt op elk moment van gedachten veranderen, pauzeren of stoppen.
As the body is wrapped, supported and held, something can begin to shift.
Let's connect
Je hoeft het niet allemaal al te weten.
Vertel me eens wat je hier brengt, dan kunnen we samen ontdekken wat het beste bij je past.
Dingen om te weten
Tijdens deze sessies is er tijd om aan te komen, tot rust te komen en in je eigen tempo te verkennen. Reken op 2 tot 2,5 uur, met af en toe ruimte om langer te blijven.
Voordat het lichaamswerk begint, nemen we de tijd om contact te maken. Na afloop is er ruimte om te rusten, terug te kijken en de sessie af te ronden.
Sessies en tarieven
Ik bied losse sessies en langere trajecten aan. Een enkele sessie kan een betekenisvolle ervaring bieden. Mijn voorkeur gaat uit naar samenwerken over een langere periode, zodat we vertrouwdheid en vertrouwen kunnen opbouwen die een diepere verkenning ondersteunen. Door terug te komen, krijgen we ruimte om patronen op te merken, opnieuw aandacht te geven aan wat voor jou belangrijk is en te leren van hoe elke ervaring zich ontwikkelt
Shibari session: €250
Ongeveer 2,5 uur.
Het tarief omvat ons eerste gesprek en de intake, de voorbereiding van de ruimte, de sessie zelf en tijd om na afloop op de ervaring terug te kijken en tot rust te komen voordat je vertrekt.
We kunnen gwoon beginnen met een gesprek. Je zit nergens aan vast. Het is een gelegenheid om vragen te stellen, te vertellen wat je zoekt en te kijken of samenwerken goed voor je voelt.
SENSE YOUR BODY
A practice at the embodied edge of coaching, bodywork, and consent where change begins in the body.