(therapeutic) Shibari
Ons lichaam geeft voortdurend informatie: aanspannen, verzachten, naar voren bewegen, terugtrekken, versnellen, de adem inhouden, behoefte hebben aan meer ruimte.
Leren om deze signalen op te merken kan de kwaliteit van een beslissing veranderen, nog voordat de beslissing daadwerkelijk wordt genomen. Belichaming is de oefening om je steeds meer open te stellen voor deze informatie.
Shibari gaat over
What happens inside that space is yours to discover.
.
Waarom Shibari
Shibari begint met touw, maar het touw is slechts de ingang.
Terwijl je lichaam wordt omwikkeld ondersteund en gedragen, kan er iets beginnen te verschuiven. Het constante geluid van de buitenwereld valt weg. Je hoeft even niets te presteren, niets te bereiken en niet alles bij elkaar te houden. Je kunt er simpelweg zijn — ademen, voelen en jezelf toestaan om gedragen te worden.
Voor sommigen kan het loslaten van controle onbekend aanvoelen. Gedeeltelijk of volledig gedragen worden vraagt om vertrouwen. Daarom staat het creëren van een ruimte vanuit de SOMA-benadering waarin je je werkelijk veilig, gerespecteerd en gehoord voelt, centraal in mijn werk. Niets wordt geforceerd. Je blijft gedurende de hele sessie verbonden met je eigen keuzes en we werken in een tempo dat goed voelt voor jou, zodat je volledig kunt ontspannen.
Van het hoofd in het lichaam
Van daaruit kan de ervaring zich op allerlei manieren ontvouwen.
Je kunt sensaties opmerken die je normaal gesproken over het hoofd ziet: de textuur en druk van het touw, de warme aanraking van een hand — soms zacht en teder, soms stevig en krachtig — het geluid van touw dat over de vloer beweegt, je ademhaling die verandert,het ritme van de muziek. Naarmate de buitenwereld stiller wordt, kunnen je zintuigen can become opmerkelijk scherp en levendig worden..
En soms begint er iets diepers naar boven te komen.
Emotie, kwetsbaarheid, plezier, verdriet, stilte, opwinding, herinneringen of simpelweg een diep gevoel van aanwezigheid. Er is geen bepaalde staat die je hoeft te bereiken en niets wat je moet laten gebeuren. Wat zich ook aandient, wordt met nieuwsgierigheid en verwondering ontmoet.
Een ruimte voor transformatie
Misschien is het grootste geschenk wel de ervaring van jezelf even niet te hoeven dragen.
Je gewicht laten ontvangen.
Verzachten
gewoon ademen
Voelen dat je lichaam even minder van de wereld hoeft te dragen.
Veel mensen beschrijven dit als een krachtige terugkeer naar zichzelf een gevoel van gegrond zijn en verbondenheid dat vanuit het hoofd alleen moeilijk toegankelijk kan zijn.
Soms wordt een sessie diep stil en meditatief. Je bent je nog steeds bewust van alles, maar ergens voorbij het gebruikelijke gepraat van je gedachten. Op andere momenten kan de ervaring intens levendig, intiem, emotioneel of onverwacht zijn.
Er is niet één manier waarop een Shibari-sessie zou moeten voelen.
Het touw creëert het kader.
Shibari-sessies
Touw staat centraal in het werk. Maar het touw zelf is slechts de ingang. Door gedragen, opgehangen, beperkt of ondersteund te worden, en soms door gebruik te maken van andere werkvormen en technieken, kan de aandacht zich verplaatsen van het denkende hoofd naar dieper in het lichaam — naar sensaties, emoties, patronen en plekken die niet altijd met woorden te bereiken zijn.
ijn kracht ligt in het creëren van een egronde, stabiele en diep gedragen ruimte, waarin je kunt onderzoeken wat zich aandient zonder dat je een bepaalde uitkomst hoeft te forceren. Shibari kan de deur openen naar emoties, herinneringen, kwetsbaarheid, overgave, weerstand of opwinding — soms op manieren die je niet had verwacht. We hoeven niet te benoemen of te beoordelen wat zich aandient. We werken met wat er op dat moment aanwezig is, met toestemming en bewustzijn.
Een sessie kan zich langzaam ontvouwen, met voldoende tijd om de ervaring te verdiepen en te integreren. Sessies duren doorgaans maximaal 2- 2.5 uurzodat er ruimte is om het touw, het lichaam en alles wat zich aandient werkelijk te ervaren, zonder haast. Het touw is het middel. Het diepere werk is ontdekken wat er gebeurt wanneer je jezelf van binnenuit ontmoet.
Is dit iets voor jou?
Shibari is er voor mensen die nieuwsgierig zijn en zich aangetrokken voelen tot iets nieuws. Voor wie dieper wil voelen.
Voor mensen die veel dragen — en voor wie er klaar voor is om dat even neer te leggen.
Voor de avontuurlijke, de gevoelige, de sensuele, de bedachtzame.
Voor iedereen die buiten het vertrouwde wil stappen en iets nieuws in zichzelf wil ontdekken.
Je hoeft niet precies te weten waar je naar op zoek bent.
Een beetje nieuwsgierigheid is genoeg.
You only need a little curiosity.
En als je je afvraagt of dit iets voor jou is, laten we dan kennismaken.
We kunnen eerst een ontspannen Zoom-gesprek van 30 minuten hebben — gratis, zonder verwachtingen en zonder verplichtingen.
Bound in the tender embrace of Shibari, we journey together through the realms of energies and transcendence, guided by the wisdom of Tantra.
Er moet veel geregeld zijn voordat er sprake kan zijn van vertrouwen.
1 Keuze
Eerst bepalen we wat jij wilt, ik kan suggesties doen op basis van mijn intuïtie of ervaring, maar uiteindelijk kies jij.
2 Overeenkomst
We komen een overeenkomst overeen over grenzen en wat er wel en niet gaat gebeuren tijdens een sessie.
3 Toestemming
u geeft toestemming voor onze overeenkomst en spreekt dit mondeling uit, er wordt nooit van iets uitgegaan.
4 Inchecken
Ik informeer altijd regelmatig bij je om te zien hoe en waar je bent.
5 Wijzigen
U kunt op elk moment een wijziging aanbrengen.
6 aanwezigheid
Ik ben tijdens de sessie volledig en onwankelbaar bij je aanwezig, dit is cruciaal om je veilig te voelen.
7 Integratie
Deze ruimte is nodig zodat je de ervaring kunt belichamen en weer volledig bij jezelf kunt komen.
Tantra Shibari
The Loving Approach
Dit is de plek waar we tederheid, zacht aanraking en het werken met de energie van het hart verkennen. We duiken dieper in lagen van je onderbewustzijn en openen ons voor verschillende gevoelens en emoties die vanbinnen aanwezig zijn. Je kunt plezier, vreugde en opwinding ervaren, maar ook verdriet, schaamte of boosheid kan naar de oppervlakte komen. Weet dat alles wat zich aandient volledig welkom is.
Wat je onder andere kunt verwachten:
- Mijn handen die zacht over je huid bewegen
- mijn handen door je haar
- Liefdevol en volledig vastgehouden worden
- Tedere, langzame bewegingen
- Het openen van de ruimte rond je hart
Shibari
Plays of Polarity
Je grenzen verkennen
Polariteit gaat over het verkennen van de ruimte tussen tegenpolen — zachtheid en intensiteit, tederheid en ruwheid, overgave en weerstand, dominantie en onderwerping, comfort en het verleggen van je grens.
Tijdens een Shibari-sessie gebruik ik deze tegengestelde kwaliteiten bewust, waardoor er verschuivingen kunnen ontstaan in sensatie, sfeer en emotionele beleving. Het ene moment kan langzaam, zacht, sensueel of verzorgend voelen, het volgende kan je uitdagen en je dichter brengen bij een grens die je normaal misschien niet zou verkennen. Het doel is niet om je voorbij te duwen aan wat goed voelt, maar om te ontdekken waar je grenzen liggen, je verlangens te onderzoeken, te ervaren wat er gebeurt wanneer je ze benadert,en te ontdekken hoe je reageert wanneer de ervaring verandert. Binnen een professionele, consensuele en zorgvuldig gedragen ruimte kan juist dit contrast een krachtige manier worden om verschillende delen van jezelf te onderzoeken — de delen die willen overgeven, en de delen die iets sensuelers en rauwers willen voelen.
Je kunt de liefdevolle benadering en het spelen met polariteit natuurlijk met elkaar combineren, afgestemd op jouw verlangens.
Enkele mogelijkheden die je kunt verkennen:
- Spelen met het verschil tussen zacht strelen en krassen over je huid
- Aan je haar trekken vanaf de haarwortels
- Intiem en intens lichamelijk contact
- Je donkere kanten en verlangens verkennen
Veelgestelde Vragen
Wat gebeurt er eigenlijk tijdens een sessie?
Een sessie kan gemakkelijk 2 – 2,5 uur duren. Je hebt tijd nodig om aan te komen, aanwezig te zijn, het te ervaren en te integreren.
Zodra je bent aangekomen, beginnen we met een intake waarin ik je vragen stel om meer te weten te komen over je verlangens, grenzen, fysieke gezondheid en eventuele trauma's uit het verleden of heden, om vanuit een schone lei aan de sessie te beginnen.
Is eerdere ervaring met Shibari nodig?
Nee, je hebt geen eerdere ervaring met touw nodig. De sessies kunnen in je eigen tempo worden gevolgd en we zullen voor en tijdens de sessie samen bepalen wat voor jou prettig aanvoelt.
Is dit therapie?
Dit werk wordt niet gepresenteerd als vervanging voor medische of psychologische behandeling. Het is een vorm van belichaamde persoonlijke ontwikkeling, die gesprek, lichaamsbewustzijn, beweging, touw en andere praktijken combineert op basis van wat passend is voor de sessie.
Wat als er emoties of onverwachte sensaties ontstaan?
Het lichaam kan reageren op manieren die we niet altijd voorzien. Er is ruimte om op te merken wat er opkomt zonder de neiging om te forceren, te analyseren of door te gaan. Je blijft betrokken bij de beslissing over wat er vervolgens gebeurt, en we kunnen vertragen, pauzeren of stoppen wanneer dat nodig is.
Hoe ga je om met instemming en grenzen?
Instemming is een continu onderdeel van het proces, en niet iets dat alleen in het begin wordt vastgesteld. We bespreken vooraf grenzen en verwachtingen, en je kunt op elk moment van gedachten veranderen, pauzeren of stoppen.
As the body is wrapped, supported and held, something can begin to shift.
Let's connect
Je hoeft het niet allemaal al te weten.
Vertel me eens wat je hier brengt, dan kunnen we samen ontdekken wat het beste bij je past.
Dingen om te weten
Deze sessies zijn niet bedoeld om gehaast te worden. Trek 2 to 2.5 uur uit voor de ervaring, en soms iets langer wanneer het werk daarom vraagt.
Er is tijd om aan te komen, te landen in de ruimte, verbinding te maken, te onderzoeken en daarna weer rustig terug te komen. De sessie zelf is slechts een deel van het proces — ook je lichaam en zenuwstelsel hebben tijd nodig om voor en na het werk over te schakelen en tot rust te komen.
Investering
Ik bied zowel losses sessies als trajecten aan.Een enkele sessie kan betekenisvol, krachtig en zelfs ontladend zijn, maar diepere verkenning ontwikkelt zich vaak over tijd.
Door regelmatig terug te komen, ontstaat er vertrouwdheid, vertrouwen en een beter begrip van hoe jouw lichaam reageert. Ik werk bij voorkeur voor een langere periode met je, zodat we stap voor stap dieper kunnen verkennen.
Heling begint met herhaling.
Shibari sessions — €275
Ongeveer 2,5 uur.
Je investering omvat meer dan alleen de tijd die we fysiek tijdens de sessie doorbrengen. Het omvat ons eerste gesprek en de intake, het voorbereiden van de ruimte, de sessie zelf en de tijd die daarna nodig is om af te ronden en de ervaring te integreren.
Als je geïnteresseerd bent in een samenwerking, kunnen we beginnen met een gesprek. Er is geen enkele verplichting — het is gewoon een kans om te kijken of mijn werkwijze bij u past.
VOEL JE LICHAAM
Een praktijk op het belichaamde snijvlak van coaching, lichaamsgericht werk en toestemming — waar verandering begint in het lichaam.
VERKEN
Over
Shibari
Manieren om te werken
Contact